AROMATHERAPIE prendre soin de ses 5 sens

Aroma Therapy

AROMATHERAPIE prendre soin de ses 5 sens

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Prendre soin de ses 5 sens
Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens
L’odorat (l’aromathérapie) :

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L’influence de l’odeur est primordiale dans notre vie, chaque odeur ayant un impact direct sur l’esprit et les émotions. La thérapie par les plantes et leurs arômes n’est pas nouvelle. Contrairement aux parfums issus de la chimie de synthèse qui sont artificiels, sans vie, l’huile essentielles pure, qui contient des centaines de composants biochimiques, est la force vitale de la plante et donne sa vie et son intelligence subtile à notre corps lorsque nous la respirons ou l’avalons. Rapide et facile d’utilisation, tout en respectant les précautions d’emploi, l’aromathérapie est un complément idéal à vos soins quotidiens (dans vos soins, dans le bain, sous forme de parfums, d’huiles, en diffusion…) notamment en cas de trouble émotionnel, mais également pour des problèmes de peau. Si l’on considère les huiles essentielles selon l’Ayurvéda, elles ne peuvent cependant pas être conseillées à tous indifféremment. Il convient à chacun d’utiliser les huiles essentielles dont l’odeur, le goût et les propriétés lui conviennent.

VATA

Exemples d’huiles essentielles à privilégier Anis étoilé, Bergamote, Cajeput, Camomille, Cardamome, Cannelle, Cyprès, Encens, Géranium, Citron, Néroli, Muscade, Jasmin, Orange, Rose, Menthe verte, Ylang-Ylang, Thym blanc

PITTA

Acore vrai, Rose, Santal, Jasmin, Fenouil, Vétiver, Coriandre, Lavande, Iris, Patchouli, Menthe verte, Santal, Ylang-Ylang

KAPHA

Basilic, Laurier feuilles, Cajeput, Acore vrai, Cannelle feuilles, Gingembre, Eucalyptus, Bergamote, Camphre, Girofle, Menthe poivrée, Poivre, Patchouli, Romarin, Sauge, Thym rouge

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