Author: Fabio De Giovanni

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L’OLEAZIONE ED IL MASSAGGIO(snehana)

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L'ARTE DEL MASSAGGIO   "Se una persona pratica regolarmente il massaggio d'olio,il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro.La sua struttura fisica diventa forte,flessibile ed attraente.Mediante questa pratica il processo dell'invecchiamento é rallentato" (Caraka Samhita-Sutra Sthana cap.V,88-89) La terapia dell'oleazione in Ayurveda é chiamata...

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DOSHA KAPHA(acqua+terra)

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DOSHA KAPHA Kapha è formato dagli elementi, acqua e terra; letteralmente significa "ciò che unisce". Kapha è energia che controlla la stabilità e la lubrificazione, quindi si occupa della struttura del nostro organismo, lo scheletro principalmente. Kapha derivando da acqua e da terra, ha le caratteristiche di entrambi...

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ASHWAGANDHA(withania somnifera)

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ASHWAGANDHA SUE PROPRIETA' E BENEFICI. Ashwagandha o withania somnifera é una radice denominata anche ginseng indiano,considerata una pianta cardine della medicina ayurvedica da oltre 3000 anni,annoverata sopratutto come adattogeno. I rimedi adattogeni,secondo l'ayurveda,fungerebbero un po' come i nostri anticorpi,accrescendo la resistenza alle malattie, anche nell'organismo malato, e...

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MEDITAZIONE BUDDISTA G

MEDITAZIONE BUDDISTA

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Meditazione buddista   Buddha viaggiò in asia per circa 40 anni diffondendo i suoi insegnamenti dando vita ad una grande attività spirituale. I suoi insegnamenti furono poi approfonditi in culture e regioni dell'Asia diverse tra loro dando origine a varie scuole di pensiero. Oggi possiamo incontrare il...

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pindasweda nizza grande

PINDASWEDA

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PINDASWEDA Antica tecnica indiana.   Massaggio piacevole, rilassante, curativo, viene effettuato da due operatori in sincronia, con gesti calmi e armonici, in un ambiente confortevole, profumato e silenzioso. E' l'applicazione terapeutica di calore con sacchetti soffici riempiti di erbe. Il calore e le erbe, riducono il gonfiore e...

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TISANE E AYURVEDA

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LE TISANE IN AYURVEDA Prima di tutto analizziamo il concetto generico di tisana,intesa come un'estrazione acquosa dei principi attivi racchiusi nelle piante.Dopo questa puntualizzazione é assolutamente necessario capire la differenza tra decotti,infusi e macerati. Ecco come si preparano: Infusi: si fa bollire l'acqua, poi si spegne e infine...

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ACQUA CALDA,LIMONE E ZENZERO

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Acqua calda,limone e zenzero: rimedio naturale del mattino L’ayurveda insegna Secondo l'Ayurveda,tutto cio' che facciamo al mattino é importantissimo affinché la giornata poi proceda nel migliore dei modi,pertanto scegliere quei piccoli gesti da inserire nelle nostre abitudini ci aiuta a vivere meglio. Un consiglio per tutte le stagioni Iniziare...

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peperoncini e proprieta' gr

PEPERONCINO(caspicum annuum)

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Peperoncino: nome di battesimo Caspicum annuum   Peperoncino: dicono di lui Per la medicina cinese e la medicina ayurvedica il peperoncino è un ottimo rimedio contro depressione, inappetenza e cali metabolici. Questo perché, di base, entrambe le antiche tradizioni attribuiscono al peperoncino un'azione rigenerante sul sangue. Peperoncino, alleato di Apparato cardiaco,...

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MEDITAZIONE TANTRICA

MEDITAZIONE TANTRICA

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La meditazione Tantrica Lo yoga nasce nella cultura tantrica e quindi le tecniche di meditazione usate nello yoga si basano sulle conoscenze del corpo sottile costituito dai chakra (centri della coscienza) e dai nadi (canali sottili). Attraverso un percorso meditativo costituito da vari livelli, lo yogi...

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