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SHATAVARI propriétés et bienfaits
Shatavari, l’alliance de la Santé et du Plaisir Par Catherine LANCRI Encore peu connu en Occident il y a une dizaine d’années, le Shatavari est en train de...
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21
November
Blog
SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR L’AUTOMNE
MA SHOPPING LIST POUR L’AUTOMNE J'ai sélectionné les aliments plus indiqués selon l'Ayurveda pendant l'automne, mais chaque Dosha doit preferir des aliments à des autres en suivant...
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02
November
ALIMENTATION SELON L’ AYURVEDA EN AUTOMNE
DOSHAS Début automne : accumulation et provocation de Vata Fin automne : accumulation de Kapha Caractéristiques de l'automne : sec, léger, frais, venteux, changeant ORGANES CONCERNÉS Le organes Vata : colon,...
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03
October
ÉPICES ET HERBES SELON L’ AYURVEDA
Dans la cuisine occidentale, épices et herbes sont employées en petites quantités, principalement pour leur saveur. L'Ayurveda a une approche plus large. En plus d'apporter un...
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24
August
10 RÈGLES AYURVÉDIQUES POUR BIEN MANGER
L'ayurvéda considère que notre fonction digestive est l'élément clé de notre santé. Ainsi, l'efficacité de notre digestion est capitale à notre santé et à notre bien-être....
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10
August
LA MÉDITATION (YOGIQUE, TAOÏSTE, VIPASSANA)
La première définition du mot méditer est en fait : « Habituer l’esprit ». C’est une définition extrêmement large, ce qui veut dire bien évidemment que la méditation n’est...
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18
July