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LES PROTEINES VEGETALES

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Les proteines vegetales On associe souvent les protéines au produits d’origine animale tels que la viande, les œufs et les produits laitiers, mais savez-vous que de nombreux végétaux contiennent une grande quantité de protéines ? Et saviez-vous que celles-ci étaient très bien assimilées par l’organisme ? Commençons par...

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PRANAYAMA ET AYURVEDA

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PRANAYAMA "Le Prana est l'ensemble de toutes les énergies, il est ce qui nous maintient en vie. Pour apprendre à utiliser cette énergie essentielle de la meilleure manière possible, nous pratiquons le Pranayama". Sri O.P. Tiwari Le souffle est le lien fondamental entre le corps et l’esprit....

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LE SESAME

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Le Sesame Le sésame (sesamum indicum) est une plante dont on consomme les graines oléagineuses entières, sous forme d'huile ou en purée. Originaire d'Afrique et d'Asie, elle y est cultivée depuis des milliers d'années. C'est très certainement la première plante dont on a extrait de l'huile....

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ASTROLOGIE VEDIQUE

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Les 12 signes de l'Astrologie Védique ou Rashis Il y a beaucoup de différences entre l'astrologie védique et notre système plus communément connu pratiqué ici en Occident - l'astrologie tropicale - aussi connue sous le nom d'astrologie occidentale. L'Astrologie Védique a été pratiquée pendant des milliers d'années....

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ALOES

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ALOES Noms communs : aloès, gel d'aloès, jus d'aloès, concentré d'aloès, latex d'aloès. Noms botaniques : Aloe vera ou Aloe barbadensis, Aloe ferox et quelques autres espèces du genre botanique Aloe, famille des liliacées ou des aloeacées. L'aloès produit 2 substances très différentes quant à leur aspect et...

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PINDASWEDA traitement ayurvédique

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PINDASWEDA Technique Indienne ancienne. Massage agréable, délassant, curatif, il est effectué par un opérateur avec des gestes calmes et harmoniques, dans un milieu confortable, parfumé et silencieux. Il est l'application thérapeutique de chaleur avec des sachets moelleux remplis d'herbes. La chaleur et les herbes réduisent l'enflure...

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AROMATHERAPIE

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Aromathérapie   Littéralement ce sont les soins par les arômes, c’est-à-dire les huiles essentielles qui sont issues de la distillation de la partie odorante de la plante. L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie. Elle se distingue de celle-ci par la concentration de ses principes actifs qui lui...

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LE MASSAGE AYURVÉDIQUE

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Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Tout comme le massage asiatique (massage shiatsu et réflexologie) le massage oriental, le massage thaïlandais, le massage cachemirien, le massage...

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