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Le stress comme stimulus indispensable à l’existence

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Le stress, l'ayurveda et le yoga. Tous les phénomènes produits par la vie développent un stress fonctionnel et/ou psychologique : les variations climatiques, le bruit, les changements d'activités, les surprises de tous ordres, l'agitation, etc. Le stress résulte d'une interprétation des événements et d'un comportement réactionnel....

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SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR LE PRINTEMPS

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MA SHOPPING LIST POUR LE PRINTEMPS J'ai sélectionnée les aliments plus indiqués selon l'ayurveda pendant le printemps, mais chaque dosha doit preferir des aliments à des autres en suivant sa constitution spécifique. Contactez moi pour infos plus détaillés à l'adresse émail : ayurvedamassagenice@gmail.com Fruits Citrons jaunes et verts Pommes Abricots Cerises Mangues Prunes Fraises Framboisee Poires Légumes...

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SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR L’AUTOMNE

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MA SHOPPING LIST POUR L’AUTOMNE J'ai sélectionné les aliments plus indiqués selon l'Ayurveda pendant l'automne, mais chaque Dosha doit preferir  des aliments à des autres en suivant sa constitution spécifique. Contactez moi pour infos plus détaillés à l'adresse email:  ayurvedamassagenice@gmail.com FRUITS Avocats Raisins Poires Pommes Bananes Citrons Kiwis Dattes Pamplemousses Oranges Châtaigne Clémentines Mandarines Prunes LÉGUMES Carottes Betteraves rouges Blettes Cèpes Chou Chinois Mâche Cresson Radis Topinambours Poireaux Oignons Courges d’Hiver Salsifis Patates douces Pommes de terre Navet Lotus Champignons CÉRÉALES Riz...

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Ayurveda

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Un nouveau système de santé parvenu en Europe est en train de s'intégrer dans notre vie. Cette nouvelle méthode, utilisée en réalité depuis plus de 5000 ans, est le système médical le plus ancien continuellement pratiqué. Son nom, Ayurvéda, nous explique pourquoi ce système est...

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TRIPHALA ET SES BÉNÉFICES

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TRIPHALA ET SES BÉNÉFICES La recette de ce complément alimentaire traditionnel à base d'herbes remonte par milliers d'ans et elle est mentionnée dans les textes traditionnels indiens "Charaka" et "Sushruta Samhitas", 1500 a.c.). Triphala est considéré une préparation tridosha (trois dosha http://www.ayurvedanice.com/les-doshas/) d'herbes, en ayant effets...

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