Author: Fabio De Giovanni

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Le stress comme stimulus indispensable à l’existence

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Le stress, l'ayurveda et le yoga. Tous les phénomènes produits par la vie développent un stress fonctionnel et/ou psychologique : les variations climatiques, le bruit, les changements d'activités, les surprises de tous ordres, l'agitation, etc. Le stress résulte d'une interprétation des événements et d'un comportement réactionnel....

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Fresh veggies and fruits, studio shot

SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR L’ÉTÉ

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 MA SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE FRUITS Avocats Pêches nectarines Melons Pastèques Fraises Cassis Brugnons Mirabelles Mûres Myrtilles Cerises Raisins POires Mangues Prunes Pommes LÉGUMES Ail Artichauts Betteraves Cressons Fenouil Haricots verts Brocolis Concombres Salades Endives Légumes feuilles verts Céleri Pousses Patates Douces Aubergines Courgettes Poivrons Tomates CÉRÉALES Blé Avoine Seigle Riz Basmati blanc Millet LÉGUMINEUSES Haricots mungo pois chiches Tofu Lentilles CONDIMENTS Vinaigre de cidre limon vert GRAINES ET NOIX Noix de coco rapée Graines de tournesol Amandes blanchies Noix de cajou HERBES ET ÉPICES Cardamome Coriandre Persil Menthe Fenouil Aneth Cumin Safran Curcuma      ...

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SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR LE PRINTEMPS

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MA SHOPPING LIST POUR LE PRINTEMPS J'ai sélectionnée les aliments plus indiqués selon l'ayurveda pendant le printemps, mais chaque dosha doit preferir des aliments à des autres en suivant sa constitution spécifique. Contactez moi pour infos plus détaillés à l'adresse émail : ayurvedamassagenice@gmail.com Fruits Citrons jaunes et verts Pommes Abricots Cerises Mangues Prunes Fraises Framboisee Poires Légumes...

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SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE POUR L’AUTOMNE

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MA SHOPPING LIST POUR L’AUTOMNE J'ai sélectionné les aliments plus indiqués selon l'Ayurveda pendant l'automne, mais chaque Dosha doit preferir  des aliments à des autres en suivant sa constitution spécifique. Contactez moi pour infos plus détaillés à l'adresse email:  ayurvedamassagenice@gmail.com FRUITS Avocats Raisins Poires Pommes Bananes Citrons Kiwis Dattes Pamplemousses Oranges Châtaigne Clémentines Mandarines Prunes LÉGUMES Carottes Betteraves rouges Blettes Cèpes Chou Chinois Mâche Cresson Radis Topinambours Poireaux Oignons Courges d’Hiver Salsifis Patates douces Pommes de terre Navet Lotus Champignons CÉRÉALES Riz...

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Un nouveau système de santé parvenu en Europe est en train de s'intégrer dans notre vie. Cette nouvelle méthode, utilisée en réalité depuis plus de 5000 ans, est le système médical le plus ancien continuellement pratiqué. Son nom, Ayurvéda, nous explique pourquoi ce système est...

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