UTILIZZO DEGLI OLI ESSENZIALI IN GRAVIDANZA Tutti crediamo che gli oli essenziali siano dei semplici profumi,invece essi rappresentano,utilizzati sia nei messaggi che nei diffusori d'ambiente,dei veri e propri rimedi naturali che influiscono su tutto l'organismo. Per questo motivo vanno usati con cautela, a maggior ragione quando...
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Comprendre les mécanismes de la maladie Les facteurs de déséquilibre Comme vu précédemment, le déséquilibre des doshas amène à la maladie. Il est important de comprendre que ce processus peut arriver soit : à cause du déséquilibre de votre ou vos dosha(s) prédominant(s), dans ce cas, le problème est...
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SHATAVARI O ASPARAGUS RACEMOSUS Shatavari è il nome sanscrito della pianta Asparagus racemosus ,il quale rappresenta uno di quei rimedi rasajana(ringiovanenti) fondamentali nella madicina Ayurvedica. Recentemente , la comunità scientifica ha assunto un interesse in questa leggendaria erba e ha scoperto che effettivamente possiede alcune qualità notevoli...
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THE GHEE The Ghee also said clarified butter is second the Ayurveda or Science of the Life, the elixir of life, because it has the effect of rejuvenation and regeneration of the cells. The Ghee is, together with the milk and to the honey, a natural...
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L'ARTE DEL MASSAGGIO "Se una persona pratica regolarmente il massaggio d'olio,il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro.La sua struttura fisica diventa forte,flessibile ed attraente.Mediante questa pratica il processo dell'invecchiamento é rallentato" (Caraka Samhita-Sutra Sthana cap.V,88-89) La terapia dell'oleazione in Ayurveda é chiamata...
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LA PEAU ET L'AYURVEDA L’hygiène et la santé de la peau représentent un énorme business en occident. Chaque année, ce sont des milliards d’euros qui sont dépensés par les femmes en produits de beauté censés aider leur peau à lutter contre le vieillissement. La France est...
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Prendre soin de ses 5 sens Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens L’odorat (l’aromathérapie) : L’influence de l’odeur est primordiale dans notre vie, chaque odeur ayant...
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IL MOVIMENTO E L'AYURVEDA La filosofia Ayurvedica nelle sue migliaia di anni di storia, ritrova nei suoi principi molte similitudini con il mondo moderno e sopratutto, molti concetti ripresi dai pensatori dei nostri tempi. Basti pensare alla parola "movimento" di cui si parla spessissimo in Ayurveda e che oggi é...
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Les proteines vegetales On associe souvent les protéines au produits d’origine animale tels que la viande, les œufs et les produits laitiers, mais savez-vous que de nombreux végétaux contiennent une grande quantité de protéines ? Et saviez-vous que celles-ci étaient très bien assimilées par l’organisme ? Commençons par...
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DOSHA KAPHA Kapha è formato dagli elementi, acqua e terra; letteralmente significa "ciò che unisce". Kapha è energia che controlla la stabilità e la lubrificazione, quindi si occupa della struttura del nostro organismo, lo scheletro principalmente. Kapha derivando da acqua e da terra, ha le caratteristiche di entrambi...
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ASHWAGANDHA SUE PROPRIETA' E BENEFICI. Ashwagandha o withania somnifera é una radice denominata anche ginseng indiano,considerata una pianta cardine della medicina ayurvedica da oltre 3000 anni,annoverata sopratutto come adattogeno. I rimedi adattogeni,secondo l'ayurveda,fungerebbero un po' come i nostri anticorpi,accrescendo la resistenza alle malattie, anche nell'organismo malato, e...
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PRANAYAMA "Le Prana est l'ensemble de toutes les énergies, il est ce qui nous maintient en vie. Pour apprendre à utiliser cette énergie essentielle de la meilleure manière possible, nous pratiquons le Pranayama". Sri O.P. Tiwari Le souffle est le lien fondamental entre le corps et l’esprit....
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THE THREE DOSHAS According to the ayurveda every person was born from the composition, in different measure, of the 5 elements. These are: earth, water, fire, air and ether. The five elements (Pancha Mahabhuta) when they join for constituting the body of the living beings, they do...
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LE GHEE Le Ghee aussi dit beurre clarifié est selon l'Ayurveda ou Science de la Vie, l'elisir de vie, parce qu'il a comme effet le rajeunissement et la régénération des cellules. Le Ghee est, avec le lait et le miel, un élément naturel et on l'utilise toujours...
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DOSHA PITTA(FUOCO+ACQUA) Pitta è il fuoco, l’energia che si genera nel corpo formato dagli elementi acqua – fuoco; letteralmente significa ciò che produce calore. Pitta è il fuoco metabolico regolatore delle due energie, quella cinetica e quella potenziale e si occupa di tutti i processi che comportano...
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Garbabhyangam Il massaggio in gravidanza o massaggio prenatale Ayurvedico Il massaggio in gravidanza o massaggio prenatale è una pratica che asseconda le necessità del corpo della futura mamma nel corso delle varie fasi, che si concludono con il parto. Il suo scopo è quello di accrescere la...
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Meditazione buddista Buddha viaggiò in asia per circa 40 anni diffondendo i suoi insegnamenti dando vita ad una grande attività spirituale. I suoi insegnamenti furono poi approfonditi in culture e regioni dell'Asia diverse tra loro dando origine a varie scuole di pensiero. Oggi possiamo incontrare il...
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Massaggio Ayurvedico metodo “Abhyangam” ABHYANGAM – IL MASSAGGIO AYURVEDICO Nella tradizione Ayurvedica il massaggio è sempre stato apprezzato fin dalla notte dei tempi e la gente veniva incoraggiata ad adottarlo come pratica di vita. In India il massaggio è una tradizione che si tramanda da una generazione all’altra...
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Le Sesame Le sésame (sesamum indicum) est une plante dont on consomme les graines oléagineuses entières, sous forme d'huile ou en purée. Originaire d'Afrique et d'Asie, elle y est cultivée depuis des milliers d'années. C'est très certainement la première plante dont on a extrait de l'huile....
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VATA(ARIA+ETERE) La parola Vata deriva dalla radice sanscrita va che significa “muoversi” letteralmente quindi vuol dire “ciò che si muove”. Tutti i movimenti dell’Universo sono dovuti a Vata o Vayu (ad es: quando non è equilibrato causa alte maree e straripamenti di laghi e fiumi, terremoti, tuoni,...
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